8日目が終わりました。 あとは寝るだけです。 いや、正確には就寝前の誘惑を乗り切らねばなりません。 今日のフリスクは6粒、3時のおやつにフリスクはでてきませんでした。 フリスクのない禁煙がはじまりました。 あぁ、神様、仏様。 もう、私にフリスク様は…

祝 禁煙１週間 どうも、禁煙したいわたなべです。 22歳の時、卒論ストレスの息抜きに始めたたばこ。 以来、18年間たばこを手放すことの無い生活を送ってきました。 思い返すと人生のイベントごとに、 常に心のどこかに、禁煙したほうが良いよね… というモヤ…