2022-08-08 禁煙日記 8日目 禁煙日記 8日目が終わりました。 あとは寝るだけです。 いや、正確には就寝前の誘惑を乗り切らねばなりません。 今日のフリスクは6粒、3時のおやつにフリスクはでてきませんでした。 フリスクのない禁煙がはじまりました。 あぁ、神様、仏様。 もう、私にフリスク様は必要ありません。